Kod mnogih ljudi s godinama se pojavljuje bolest zglobova, koje liječnici nazivaju osteoartritis. Najčešće se artroza pogađa ljude u dobi od 45 godina i vrlo često je osteoartritis koljenskog zgloba. Ako se ne liječi, artroza, onda hrskavica nestaje i kost goli, i to će učiniti nemoguće izvršavanje funkcija koljenskog zgloba.
Uzroci koji dovode do nastanka osteoartritis
Pojave osteoartritis u koljeno zglobu mogu doprinijeti niz faktora. Među njima liječnici su sljedeće:
Različite mehaničke traume. To mogu biti kako frakture, tako i uganuća, sojevi, dislokacija, ali posebno opasna oštećenja meniscus. Ozljede su to faktor koji može potaknuti razvoj osteoartritis u vrlo mladoj dobi. Liječnici tvrde da je razlog osteoartritis nije sama po sebi trauma, a liječenje ove ozljede, koji je u svezi s učvršćenjem ud i, kao posljedica toga, poremećaji mikrocirkulacije krvi u području zgloba, što i dovodi do razvoja posttraumatskog osteoartritis. U slučaju oštećenja meniscus slijedi svoje brisanja, statistika medicinska struka kaže o tome, da je u devet od deset slučajeva izbjeći osteoartritis nije moguće;
Prekomjerna tjelesna težina sama po sebi koljeno nije traumatizing, ali služi kao čimbenik rizika za oštećenje meniscus. Ova ozljeda je vrlo opasno, proces oporavka ozljede meniska dugo i u većini slučajeva vodi do osteoartritis. Liječnici vjeruju da je najteži oblik osteoartritis koljenskog zgloba nastaju kod ljudi koji uz prekomjernu tjelesnu težinu, pate proširenim venama;
Problemi sa ligament. Dovoljno je čest slučaj kod ljudi koji imaju dobru fizičku formu. Ove osobe imaju visoku mobilnost zglobova, a sami po sebi su fleksibilni. Takvi ljudi lako sjesti u konce i mogu obavljati različite elemente vježbi istezanja čak i bez zagrijavanja. Međutim kod takvih ljudi je jako "slobodan" ligamenata. Izveo tim ljudima vježbe dovode do toga da je koljeno, zglob dobiva microtrauma, i oni su već u tekstu postaju uzrok osteoartritis;
Je bolest zglobova kao što su artritis vrlo lako prelazi u osteoartritis. Stvar je u tome da je artritis je upalni proces koji dovodi do stvaranja velike količine tekućine u šupljinu zgloba, što dovodi u konačnici do uništenja samog hrskavice i osteoartritis koljena;
Promjene u metabolizmu i dovode do razvoja artritisa, osobito važan za zglobove je razmjena kalcija; U posljednje vrijeme bilo je nekoliko teorija koje objašnjavaju pojavu osteoartritis utjecajem stresa. Prema madcow, nakon 40 mnoge žene se nakuplja emocionalni umor, i to je ona koja je uzrok poremećaja u procesima cirkulacije, uključujući i u donjim ekstremitetima, zašto pati i koljeno, zglob.
Simptomi bolesti
Kada osteoartritis koljenskog zgloba najčešće se snimaju sljedećih simptoma:
Bol u samom koljeno zglobu. Glavna značajka je u tome da se bol ne pojavljuje se iznenada. Obično osoba doživljava osjećaj nelagode i prigovaralo bol tijekom nekoliko mjeseci pa čak i godina. Pojačavaju bol osjete kada trčanje ili brzo hodanje. Ako se bol pojavila u koljeno zgloba oštro, vjerojatno ima mjesto ne osteoartritis, a ozljeda meniska. Što duže razvija bolest, jača postaju boli. Posebno jaki bolovi nakon dugotrajne opterećenja povezana s dugotrajnim hodanjem ili dizanjem utega. Bolovi prestaju nakon odmora, ali čim se pojavi fizički napor, bol, odmah se pojavljuju ponovno. U mnogim slučajevima kod pacijenata s bolesnim koljenom, javlja pogoršanje bolnih senzacija pri promjeni vremenskih uvjeta, pri čemu je osjetio bol kao pri kretanju tako i u mirovanju. Za ublažavanje bolnih simptoma, preporučuje se korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova;
Deformacije samog koljena. Ovaj simptom se očituje u kasnijim fazama razvoja bolesti. Ne valja brkati savinuti koljena s oticanje, koji se može očitovati već u samom početku bolesti; Nakupljanje prekomjerne količine tekućine u koljeno zglobu. To je fenomen liječnici nazivaju synovitis, ali s vremenom synovitis može ići u cista Baker, koja se očituje u obrazovanju brtve na stražnjoj strani koljena. Srećom, cista Pekarski liječiti bez operacije;
Škripanje. Za razliku od krizom u zglobovima zdravih ljudi kada škripanje na kasnijim fazama razvoja osteoartritis popraćeno jakim bolovima. Osim toga, škripanje kada osteoartritis specifičan, "suho". Uzrok krize je problem ligamenata ili prekomjerna pokretljivost samog zgloba;
Ograničena pokretljivost koljena. Zbog jakih bolova pacijent ne može slobodno savijati i ravnanje nogu. Obično ograničenje pokretljivosti u pratnji deformacija zglobova, koje se može jasno vidjeti izvana. U kasnijim fazama razvoja osteoartritis zglobovi postaju potpuno nepokretan i neovisno kretanje pacijenata postati vrlo problematična. Stupanj težine simptoma osteoartritis koljenskog zgloba u medicinskoj praksi, odlučio izdvojiti kao mjere za razvoj bolesti:
- Artroza zgloba prvog stupnja. Bol je zanemariva i da se manifestiraju u osnovi, pri provedbi pokreta. U stanju mirovanja bol da nestane. Hrskavica u ovoj fazi već izvan sebe, ali deformacija nije vidljiva vizualno. U zglobu može akumulirati tekućina i formirati ciste Baker;
- Artroza zgloba drugog stupnja. Hrskavičav tkivo utječe zbog suženja zglobne pukotine. Rendgenske snimke zgloba u ovoj fazi pokazuju na ono što je kost povećan u veličini. Oboljeli bilo koji pokret u pratnji akutne boli, ali u stanju mirovanja i bolova nema. Kada fleksija i nastavak noge čuje, karakterističan kada osteoartritis, "suho" krckanje. Sa samim savijanje i ravnanje koljenskog zgloba se pojavljuju problemi, liječnici su zaključili u bolesnika činjenica deformacije zgloba;
- Artroza zgloba treći stupanj. Hrskavica tako stanjuje, da je u nekim mjestima kost potpuno otvoreni. Štoviše, u šupljinu zgloba pojavljuju naslage soli, koje liječnici nazivaju osteophytes. Bolesno jako smetaju bolove koji ne prestaju ni u prometu ni u stanju mirovanja.
Dijagnoza osteoartritis
Vjerojatne dijagnoze osteoartritis koljena liječnik može staviti u toku pitanje pacijenta prilikom pregleda. Međutim, dijagnoza je točna potrebne su još dvije obavezne istraživanja: ultrazvučna dijagnostika i radiografiju. Što se tiče laboratorijskih analiza krvi, može ih imenovati, da bi se isključila oboljenja, koje imaju sličnu kliničku sliku, na primjer, artritis. Najviše informativan za liječnika su rezultati radiografija, koja daje uvid o stupnju suženja zglobne pukotine, a također pruža mogućnost da se vidi osteophytes. U isto vrijeme ULTRAZVUK daje informacije o debljina zglobne hrskavice, a također daje uvid u kakvom stanju se nalaze uz koljeno joint tkiva.
Liječenje osteoartritis u koljeno zglobu
Ako sumnjate na osteoartritis u koljeno zgloba treba odnositi na opće prakse terapeut, koji u slučaju da je potrebno uputiti na kirurg ili ortopedski kirurg. Liječenje bolesti uključuje različite strategije liječenja, međutim, najučinkovitiji je daleko lijekovima osteoartritis. U stvari, liječnici koriste nekoliko skupina lijekova. To su:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi;
- Chondroprotectors;
- Steroidni hormoni broj;
- Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi;
- Vitamini
Terapija ozonom
Ova metodologija propisuje utjecaj ozona (Na3) na koljeno, zglob zahvaćena osteoartritis. Ova tehnika može biti realiziran kao direktnim vanjskim djelovanjem ozona na zglobu, tako i uvođenjem injekcije. Takav utjecaj ozona nema nikakvih kontraindikacija, ali u isto vrijeme ima dobro izražen ljekoviti učinak. Kod bolesnika smanjuje bol, umanjujući upalu, a također se oporavlja cirkulaciju u samom koljeno zglobu. Smatra se da je terapija ozonom dobro pomaže kod sveobuhvatno liječenje uz primjenu chondroprotectors.
Kinesitherapy
Ova metoda temelji se na pretpostavci da je pri obavljanju posebnih vježbi se događa vraćanje dotok krvi u zglob koljena, skočnog zgloba, a zajedno s njim počinje oporavak samog hrskavice i događa vraćanje elastičnosti ligamenata. Kompleks vježbi je individualno za svakog pacijenta liječniku. Ovaj tretman je vrlo dobro se slaže s lijek liječenja.
Fizikalna terapija
Po mišljenju mnogih liječnika u liječenju osteoartritis koljena fizikalna terapija je jedna od glavnih, a ne sekundarne metode liječenja. U toku fizioterapeutski postupci snima bolne osjećaje, i obnovljena je većina funkcija zgloba, štoviše, neke metode u toku fizioterapeutski postupci snose bolne osjećaje i obnovljena većina funkcija zgloba, štoviše, neke metode fizikalnu terapiju omogućuju vam unos lijekovi za liječenje bolesti. Na današnji dan, sve fizioterapeutski postupci u liječenju osteoartritis u koljeno zgloba klasificiraju kao grupe:
- Smanjuje bol;
- Oštar upalne procese;
- Izgrađujuće dotok krvi;
- Protiv Bolova Fizikalna terapija
SF
Kao takav postupak najčešće se koristi srednji ultraljubičasto zračenje (SF). U postupku ultraljubičaste zrake usmjeravaju na koljena i fokusiraju se na njemu sve dok se ne pojavi lagan crvenilo na koži. Smatra da to ukazuje na proizvodnju tvari koje smanjuju osjetljivost na bolne senzacije. Obično pacijentima propisuju 6-7 sesija SF.
Magnetska terapija
U posljednje vrijeme posebno popularna postati magnetska terapija. Smatra se da je metoda primjenjiva na osteoartritism prvog i drugog stupnja. Pacijenti prolaze 10-25 postupaka magnetska terapija, svaki postupak traje oko 30 minuta. Zahvaljujući izložen magnetskim poljem se oporavlja dotok krvi hrskavice i, kao posljedica toga, počinje oporavak.
Vježbe za liječenje osteoartritis u koljeno zglobu
Gimnastike za liječenje osteoartritis je vrlo važno. Postoji puno razvoj u ovom smjeru, ali značajnih rezultata dao kompleks vježbi, razvijen od strane dr. Evdokimenko i Lana Paley. Nažalost, kod kompleksa postoje ograničenja. Ne može izvoditi vježbe ljudima:
- U kritičnim za žene dana;
- Pacijentima s visokim intrakranijski i krvnim pritiskom;
- Pri temperaturi tijela iznad 37,5 0C;
- Ako imate ingvinalne hernije;
- Kada zatajenja srca;
- Imaju oštre bolesti unutarnjih organa.
Kompleks ima devet vježbi. Prije nego što počnete svakodnevno obavljanje ovog kompleksa potrebno je nužno konzultirati se s liječnikom. Praksa pokazuje da je pravilno izvođenje složenih vježbi Evdokimenko – Paley pod kontrolom liječnika daje odlične rezultate. A također treba imati na umu da je vježbe možete izvesti podatke koristeći zagrijavanje masti.
Prehrana u liječenju osteoartritis
Jedan od razloga osteoartritis zglobova koljena je višak težine, što stavlja dodatni pritisak na zglobove. Stoga, smanjenje težine je jedan od najvažnijih zadataka u kompleksu liječenje i prevenciju osteoartritis. Podaci brojnih istraživanja govore o tome da smanjenje tjelesne težine za 5 kg znatno utječe na poboljšanje stanja zglobova pacijenta. Nutricionisti vjeruju da prehrana bolesnika mora imati dovoljan broj vitamina i elemenata u tragovima, i u isto vrijeme mora imati minimalni unos kalorija. Kada osteoartritis ni u kom slučaju ne bi trebalo da se uključe diuretik čajeve, koji je tako vole koristiti ljubitelji za vožnju težinu. Stvar je u tome, što se pri tome događa ispiranje kalcija, a to je vrlo nepoželjno kada osteoartritis zglobova. Prehrana bolesnika mora biti frakcijskom, a za grickanje treba koristiti povrće i voće. Smatra se da je jutro treba početi s doručkom, inače metaboličke procese dugo vremena ne ukljucuju i sasvim je vjerojatno da će se pojaviti smetnje. Isto tako utječu i kasne večere, koji bi trebao biti ne kasnije od 2-3 sata prije spavanja. Ne manje važno je pijenje dovoljno vode (najmanje 2 litre dnevno). I također, važna je i kvaliteta hrane. Kada osteoartritis vrlo je važno uključivanje takvih proizvoda kao što su:
- Juhe, mesa i puding, kuhana na kostima. U tim proizvodima nalazi veliki broj prirodnih chondroprotectors i kolagena;
- Meso piletina ili puretina, koji su odličan izvor proteina, izuzetno važnog za pravilan metabolizam;
- Riba, orasi, bademi i lješnjaci su vrlo važni kao izvor vitamina E;
- Žitarice i integralni kruh je najboljim izborom složenih ugljikohidrata potrebnih za pravilnu prehranu pacijenta;
- Suncokretovo, laneno ili maslinovo ulje je također važne komponente hrane, jer su izvori nezasićenih masnih kiselina.
U liječenju osteoartritis treba imati na umu činjenicu da liječenje ove bolesti ne može biti trenutak i, u stvari, leži u vodi određenog načina života, u suprotnom, pacijent može izgubiti sposobnost da se samostalno kretati.